Beba este shake em jejum para secar a barriga e remover toxinas do seu corpo

Antes de pensar em ter uma barriga bem definida, pense na sua saúde. O primeiro passo para um corpo bonito e cheio de vigor é manter uma alimentação balanceada.

Com a dieta certa, você terá mais facilidade de desintoxicar o organismo, fazendo com que ele funcione melhor e não acumule gorduras facilmente. É claro que o processo exige disciplina e constância. Apesar de tudo, vale muito a pena.

Um estilo de vida mais saudável permite que tenhamos mais força e energia. Além disso, melhoramos nosso humor e nossa relação com as pessoas.

Para quem só pensa na questão estética, é bom saber que as toxinas causam até falência de órgãos.

O cólon, por exemplo, é um dos primeiros a ser afetado, pois é lá que os resíduos se armazenam. Ensinaremos, neste post, a fazer uma vitamina capaz de desintoxicar todo o organismo.

Sua barriga perderá aquelas gordurinhas extras e você ganhará muitos nutrientes, incluindo vitaminas e minerais. Ah, e outra boa notícia é que a bebida é deliciosa! Os principais ingredientes são mamão e aveia.

A fruta, para quem não sabe, tem os seguintes benefícios:

  • Ajuda no tratamento de diabetes
  • Limpa a pele
  • Melhora a saúde dos bebês
  • Fortalece gestantes
  • Aumenta a lactação
  • Melhora saúde cardíaca
  • Eleva a imunidade
  • Previne a artrite
  • Trata feridas
  • Combate prisão de ventre

A aveia é indicada para:

  • Melhorar a saúde cardíaca
  • Aliviar a prisão de ventre
  • Prevenir o câncer
  • Tratar a hipertensão
  • Melhorar imunidade
  • Promover a perda de peso
  • Aliviar sintomas da menopausa
  • Melhorar a qualidade de sono e muitos outros benefícios

Então vamos à receita:

Ingredientes:

  • 1/4 de xícara de mamão
  • Meia xícara de farinha de aveia
  • 1 colher (chá) de canela
  • Meia xícara de leite de amêndoas ou água

Modo de preparo:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata, até obter uma mistura homogênea.
  • Feito isso, leve a bebida para um copo e consuma imediatamente.
  • Beba todas as manhãs, de preferência em jejum.
  • Logo você vai melhorar o metabolismo do corpo e aumentar a energia.
  • Com o passar do tempo, sua barriga ficará sequinha e o cólon limpo.

Benefícios desta vitamina:

– Reduz o estresse

– Melhora a pele

– Previne doenças digestivas

– Evita o cansaço físico e mental

– Limpa as artérias

– Reduz o risco de doença cardiovascular

– Diminui os níveis de açúcar no sangue

Em resumo, além de saborosa, é um remédio poderosíssimo.