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    Se você tem alergia ou não, é indiferente: o glúten é uma substância que inflama e, portanto, deve ser evitada. É por isso que, nesta matéria ensinaremos como preparar um pão delicioso sem farinha de trigo. É uma receita muito fácil, com poucos ingredientes. Se você pensa que isso é impossível, engana-se. Além de tudo […] More

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    O quitute mineiro mais amado é o pão de queijo. Essa delícia se espalhou por todo Brasil e é altamente apreciada em todas as regiões do Brasil, seja no café da manhã ou lanchinho da tarde, acompanhado de um café ou chá. Se você adora pão de queijo, mas não quer perder muito tempo preparando […] More

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    Bolo fit de banana sem farinha, sem açúcar e sem leite

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    Deliciosa Empadinha de Batata doce: Simples e fácil de fazer

    A empada é uma receita de um salgado popular em Portugal e também aqui no Brasil. Trata-se de uma massa recheada com frango desfiado ou algum outro recheio da preferência e assada no forno. Geralmente é preparada em formas individuais, mas existem versões de empadões que se assemelham a uma torta salgada. Vamos aos ingredientes: […] More

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    Assim que vimos esta receita na internet, imediatamente gostamos dela. Mas fizemos algumas modificações para ela ficar mais saudável. Tiramos o milho: hoje infelizmente todo o milho é transgênico, com raríssimas exceções. Então, como vemos os alimentos geneticamente modificados com enorme desconfiança, tiramos este ingrediente da receita. Outra mudança foi a substituição de gordura vegetal […] More

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    Aprenda a fazer esta sobremesa que também leva chia. Aprenda a fazer uma deliciosa torta de banana e amêndoas. Esta saborosa receita é da culinarista Lidiane Barbosa. Ingredientes: Massa: 2 xícaras de farinha de trigo integral ou farinha de arroz integral (nesse caso ao final da receita utilizar 1 colher de café de goma xantana) 1 xícara […] More

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    Ovo assado no abacate: uma delícia fit para emagrecer

    Adoro este tipo de receitas! Esta dica de como fazer abacate recheado com ovo é maravilhosa, e tenho certeza de que todos aqui irão amar. Está na moda fazer diferentes comidas recheadas de ovo. Já vimos o exemplo com o pimentão recheado e o pão recheado, e hoje vou lhes passar a dica com o abacate. Esta é uma receita básica […] More

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