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    Nutricionistas revelam receita para queimar gordura na barriga

    A receita que vamos ensinar neste artigo está fazendo grande sucesso nos Estados Unidos. E está sendo recomendada até por nutricionistas daquele país. Os médicos geralmente dizem que os intestinos preguiçosos são os culpados pelo excesso de gordura da barriga, pois impedem o processo de queima de gordura, bem como a eliminação de impurezas do corpo. No entanto, nutricionistas americanos afirmam que há […] More

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    Tome este shake por uma semana em jejum para perder peso e barriga

    Perder peso não é fácil , mas também não é impossível. Existem vários métodos que podemos usar para perder esses quilos extras em alguns intervalos de tempo, é claro,  se você tiver a perseverança e a dedicação necessárias. Você pode ter ouvido falar de medicina natural, especificamente  receitas de queima de gordura  cujos ingredientes possuem componentes poderosos que ajudam a  acelerar o processo metabólico […] More

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    Seque a gordura alojada na sua barriga com esta fácil receita

    Receitas para eliminar gordura e regularizar o intestino são bastante solicitadas pelos nossos leitores. Nós já publicamos algumas excelentes. E a de hoje também é muito boa. É uma receita simples, com apenas três ingredientes. E, além de regularizar o intestino, ela ajuda a emagrecer. Por falar em emagrecer, é bom fazermos um esclarecimento. Claro […] More

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    Shake de abacaxi, aveia e canela: para fortalecer os joelhos e todas as articulações

    Dores no joelho são um grande problema, principalmente para os atletas. Quem nunca teve inflamação ou lesão nessa parte do corpo, não sabe o quanto é ruim o incomodo na hora de caminhar, pular, levantar ou fazer qualquer outro movimento com as pernas. A situação, às vezes, é tão séria que muita gente acaba largando […] More

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    Bebida especial que seca a barriga e elimina o inchaço em pouco tempo

    Sabemos que existem alimentos que fazem milagres quando consumidos regularmente. São verdadeiros presentes do Criador para nós. Entre esses alimentos, há algumas frutas especiais que têm forte ação depurativa, ou seja, elas desintoxicam o nosso organismo, livrando nosso corpo de substâncias prejudiciais. Uma dessas frutas é o mamão. Benefícios do mamão para saúde O mamão é […] More

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    shake de frutas vermelhas que seca gordura a barriga

    Sucos detox, shakes, chás e, claro, smoothies são excelentes opções para quem já adota uma alimentação saudável e gosta de contar com uma ajudinha extra para emagrecer. Mas mesmo as bebidas feitas em casa precisam ser equilibradas para não provocar ganho de peso. Em uma reportagem para o site Health, a treinadora Nagina Abdullah ensina que […] More

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    Vitamina de mamão, laranja e limão para eliminar toda a gordura da barriga

    O intestino grosso, conhecido como cólon, fica no fim do aparelho digestivo e tem funções importantes para o corpo. A principal tarefa desse órgão é a eliminação de toxinas. Infelizmente, quando temos maus hábitos alimentares e uma vida sedentária, nosso organismo bloqueia o cólon e abre espaço para muitas doenças. Os principais sintomas são: Constipação Cólicas abdominais Gases Inflamação […] More

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    Seque a barriga em pouco tempo com esta receita de aveia e chia

    Quase todo mundo deseja uma barriga sequinha, não é mesmo? Então temos uma receita maravilhosa para ajudar. Aveia e semente de chia. Trata-se de um maravilhoso suplemento nutricional com ótimos resultados quando o assunto é emagrecer. Basta consumir no café da manhã e você terá a garantia de muita energia o dia inteiro. Com a vantagem de estar […] More

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    Shake de melancia e gengibre para desinchar o estômago alto

    Esta bebida fará você desinchar e perder peso. A receita que vamos ensinar agora é muito saudável e com enorme potencial antioxidante, desintoxicante e emagrecedor. Antes de ensinarmos como prepará-la, falaremos dos benefícios dos três ingredientes que compõem a bebida. Benefícios da melancia A melancia é composta basicamente de água. E ela é muito pobre em calorias: a cada […] More

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    Substitua seu jantar por esta bebida durante 1 mês para perder barriga

    Para eliminar o excesso de peso, precisamos manter uma dieta equilibrada e jamais deixar de fazer exercícios físicos regularmente. O ideal é o consumo de dois lanches entre cada  refeição principal. Ou seja, devemos nos alimentar 5 vezes ao dia. Para quem busca um corpo saudável e em forma, é preciso ter cuidado para não negligenciar em nenhuma das […] More

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    O café da manhã ideal para quem quer perder peso

    Um bom café da manhã pode melhorar nossa saúde e até eliminar toxinas e nos ajudar a emagrecer.  O que vamos ensinar aqui é um coquetel saudável que deve substituir o seu café da manhã. A preparação dele é extremamente fácil e o resultado é surpreendente. Quem tomou garante ter perdido de 1,5kg a 2kg, especialmente na região […] More

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    Receita de vitamina de aveia, limão e maçã para perder peso

    Estamos sempre em busca de boas receitas para emagrecer. Primeiro porque sabemos que estar acima do peso não é bom para a saúde na maioria dos casos. Segundo porque muitos de nossos leitores solicitam constantemente esse tipo de receita. Então, para nós, o leitor é prioridade. E, se eles pedem, atendemos com muito gosto. Agora […] More

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