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    Sopa de gengibre e legumes para perder peso e desinchar

    Quando o frio apertar e só fazer uma comidinha quente e reconfortante essa sopa é uma excelente opção, Porém não se trata de uma sopa de legumes qualquer: nela incluímos alho-poró, tomate, hortelã e gengibre, uma  combinação exótica e deliciosa com benefícios para ajudar a combater o frio. Confira abaixo os restantes ingredientes desta receita […] More

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    Dieta completa da sopa de batata-doce para perder peso e barriga

    Além disso, apesar de ser um carboidrato, ela tem baixo índice glicêmico, ou seja, sua absorção é lenta, fazendo o corpo produzir menos insulina, auxiliando no emagrecimento. Ainda mais,  é rica em Fibras, que dão saciedade por mais tempo. Alguns nutricionistas elaboraram uma sopa com esse ingrediente, que faz você mandar embora até 7kg por mês. Então, confira: […] More

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    Dieta completa da sopa milagrosa para perder peso e barriga

    Quando estamos de dieta o ideal são refeições leves, alimentos que contribuam para o nosso bem-estar. As receitas de “sopas detox” tem sido cada vez mais adquiridas nas dietas de pessoas que querem emagrecer, pois são usados nessas receitas muitos legumes que fornecem uma série de bons nutrientes para o organismo. Hoje vamos apresentar a […] More

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    Sopa de legumes queima gordura, rápida e fácil de preparar

    Sopa de legumes Há várias maneiras de fazer uma boa sopa de legumes: com macarrão, com carne, sopa de legumes e outras. Escolha a sua receita aqui. Ingredientes: 400 gramas carne cortada em cubos 1 cebola média picada 1 cenoura média picada em cubo meia xícara (chá) repolho picado ou ralado 5 vagens picadas 1 xícara (chá) […] More