O chá de hibisco é bastante conhecimento por sua praticidade e benefícios que traz para a saúde e bem-estar. Este chá possui ações antioxidantes e o seu sabor delicadamente adocicado, ele favorece para a redução de gorduras acumuladas e consequentemente ajuda a emagrecer.
Além de possuir componentes de efeito vasodilatador e cardio protetor, o hibisco evita a acumulação de gorduras, ou seja auxilia você a manter seu peso ideal.
Esse chá é bastante procurado pelas pessoas que precisam emagrecer rapidamente, pois ele age de forma rápida no organismo, resultando ao emagrecimento.
Consuma o chá de hibisco e obtenha uma alimentação saudável para emagrecer
No chá de hibisco está presente vários nutrientes benéficos para a saúde no nosso organismo, entre eles estão, o potássio, cálcio, fósforo e magnésio, esses nutrientes são excepcionais manter saudáveis os ossos no nosso corpo.
O chá de hibisco promove substâncias antioxidante, ele destrói os radicais livres, e nos mantém livres de quaisquer tipos de doenças.
Como o chá de hibisco age no organismo promovendo a perda de peso
Além de contribuir na perda de peso, ele age queimando a gordura corporal sem agredir sua saúde, e ainda combate o “fígado gorduroso”, doença causada pele excesso de gordura nos órgãos.
A sua ação diurética é perfeito para eliminar a retenção de líquidos no corpo, e ainda contribui para o organismo ganhar mais energia e massa muscular.
Antes de programar sua dieta, calcule sua massa corporal e descubra se você está no peso ideal e se realmente precisa perder peso.
Veja mais de seus benefícios;
- Previne à diabetes;
- Favorece para a saúde vascular;
- Reduz o colesterol;
- Ajuda a emagrecer;
- Fortalece os ossos;
- Elimina a retenção de líquidos;
- Favorece a digestão;
- Diminui reações alérgicas;
- Previne o envelhecimento precoce.
Receita prática e fácil para preparar o chá de hibisco
Ingredientes:
3 colheres de sopa de flores secas de hibisco
2 pauzinhos de canela
1,4L de água
Açúcar mascavo a gosto
Modo de preparo:
Coloque a água no fogo, antes de começar a borbulhar, baixe o fogo e adicione o hibisco e a canela. Deixe a água com o hibisco no fogo, por mais alguns minutos. Em seguida, desligue o fogo e tampe o recipiente e deixe repousar por uns 15 minutos. Depois coe e acrescente o açúcar se achar necessário. Consuma-o gelado.
O hibisco pode ser facilmente encontrado, em lojas que comercializam produtos naturais. Vale ressaltar que o chá de hibisco é contra indicado para as pessoas que tem pressão baixa.
Antes de começar qualquer dieta, consulte-se com seu médico especializado na área.
Para melhores resultados, inicie uma alimentação saudável acompanhada de atividades físicas de 30 minutos ao dia.