Médico americano ensina receita para perder até 10kg de gordura

Vais conhecer um dos grandes segredos do Dr. Oz para perder peso sem grandes sofrimentos e de forma bem eficaz e visível. Para quem não sabe, o Dr. Oz é um famoso e respeitado médico dos Estados Unidos, onde tem um programa de TV de grande sucesso.

As pessoas que já fizeram a receita do Dr. Oz a elogiam com entusiasmo. É que a receita é muito simples e não dá trabalho nenhum. Elas dizem que a receita elimina centímetros de cintura rapidamente.

E que realmente funciona porque, além de eliminar gordura, elimina o excesso de água, que faz a gente se sentir inchado(a). A receita é, como dissemos, bem fácil. São apenas três ingredientes.

Na receita original do Dr. Oz, usa-se grapefruit, ou toranja em português. Ela é ótima, tem grandes benefícios, incluindo o de facilitar a perder de peso.

Mas infelizmente nem sempre é fácil de ser encontrada. Então a sugestão é, se não a encontrar, substitua por limão. Mas se encontrar facilmente a toranja, não precisa fazer a substituição.

Ingredientes

  • 2 colheres (chá) de vinagre de maçã de boa qualidade (de preferência, orgânico; vende-se em boas lojas de produtos naturais)
  • 1 xícara de sumo de toranja (ou limão)
  • 20 folhas de hortelã

Modo de preparação

  • Bata no liquidificador o sumo de toranja com as folhas de hortelã.
  • Se fizer com sumo de limão, esprema um limão e complemente com água.
  • Coloque num copo, acrescente o vinagre de maçã e mexa com uma colher.
  • É para fazer e tomar todo no momento.
  • Tome três vezes por dia antes das principais refeições.

Consuma por 30 dias e, se quiser voltar a tomar, dê uma pausa de 15 dias. Já na primeira semana, você perceberá os incríveis resultados.